пятница, 17 января 2025 г.

16. Left Lower Body and Stand on One Leg (Zuǒ Xià shì dúlì 左下势独立)

15. Turn Body and Left Heel Kick (Zhuǎn shēn zuǒ dēng jiǎo 转身左蹬脚)

14. Strike to Ears with Both Fists ( Shuāng fēng guàn ěr 双峰贯耳)

13. Right Heel Kick (Yòu dēng jiǎo 右蹬脚), Separate Right Foot. Kick wit...

12 .Погладить спину лошади(Gāo tàn mă / 高 探 马 ) High Pat on Horse. Step ...

11. Single Whip (Dān biān 单鞭)

10. Wave Hands Like Clouds (Yúnshǒu 云手) Cloud Hands. Cloud Built Hands...

Simplified Tai Chi Chuan 24 form