пятница, 17 января 2025 г.

17. Right Lower Body and Stand on One Leg (Yòu Xià shì dúlì 右下势独立)

16. Left Lower Body and Stand on One Leg (Zuǒ Xià shì dúlì 左下势独立)

15. Turn Body and Left Heel Kick (Zhuǎn shēn zuǒ dēng jiǎo 转身左蹬脚)

14. Strike to Ears with Both Fists ( Shuāng fēng guàn ěr 双峰贯耳)

13. Right Heel Kick (Yòu dēng jiǎo 右蹬脚), Separate Right Foot. Kick wit...

12 .Погладить спину лошади(Gāo tàn mă / 高 探 马 ) High Pat on Horse. Step ...

11. Single Whip (Dān biān 单鞭)

Simplified Tai Chi Chuan 24 form